Ето четири начина да облекчите симптомите
От Джесика Мигала 1 януари 2021 г.
7 начина да облекчите симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза
Използвайте тези съвети, за да облекчите естествено симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза.
От Блейк Милър, 15 декември 2020 г.
4 Лечения за очни заболявания на щитовидната жлеза
Очните заболявания на щитовидната жлеза могат да бъдат изтощително състояние. Ето четири начина да облекчите симптомите.
От Блейк Милър, 15 декември 2020 г.
Най -честите проблеми с щитовидната жлеза при жените
До 14 ноември 2017 г.
Възможно ли е симптомите на менопаузата да бъдат причинени от хипотиреоидизъм?
От Ерин Кокли 29 февруари 2016 г.
7 общи мита за хипотиреоидизма
От Даяна Родригес, 29 февруари 2016 г.
7 признака, че може да имате хипотиреоидизъм
Симптомите на хипотиреоидизъм могат да бъдат фини или лесно да се дължат на други фактори. Изучаването на издайническите признаци и посещението на лекар относно симптомите ви може да помогне. . .
От Елизабет Шимер Боуърс, 14 декември 2012 г.
Усложнения на нелекувания хипотиреоидизъм
Ако имате недостатъчно активна щитовидна жлеза, придържането към вашия план за лечение е жизненоважно. Научете за сериозните и дори фатални здравословни усложнения. . .
От Реджина Бойл Уилър, 14 декември 2012 г. “
Хипотиреоидизмът е състояние, при което щитовидната жлеза, която произвежда хормони, които регулират редица телесни процеси, става неактивна и не произвежда достатъчно хормони на щитовидната жлеза, за да може тялото да функционира правилно. Един от ключовите процеси, които тези хормони помагат да се регулират, е метаболизмът-тази вълшебна дума, която всички познаваме поради връзката си с диетата и отслабването. Изглежда, че всеки се опитва да ускори метаболизма си с правилната комбинация от храни и упражнения, за да помогне за отслабване. Така че, когато тялото ви работи срещу вас и забавя метаболизма ви още повече, отслабването се превръща в още по -голямо предизвикателство.
Хипотиреоидизъм: Защо отслабването е трудно
Когато щитовидната жлеза не функционира добре, метаболизмът ви се понижава и започвате да наддавате на тегло “, казва Anne Wolf, RD, MS, регистриран диетолог и изследовател в Медицинския факултет на Университета на Вирджиния в Шарлотсвил. И след като това тегло се натрупа на, дори 5 до 10 килограма може да стане много трудно да се отслабне.
В допълнение, Wolf отбелязва, че хората с хипотиреоидизъм са склонни да се чувстват уморени и просто нямат много енергия, което прави упражненията много по -трудни. С намален метаболизъм и загуба на енергия, от която се нуждаете за упражнения, килограмите могат да се натрупат бързо.
Хипотиреоидизъм: Контролирайте състоянието, контролирайте теглото
Най -добрият начин за управление на наддаването на тегло от хипотиреоидизъм е да се контролира състоянието. Ако ускорите метаболизма си, теглото не трябва да се увеличава. Ще имате и повече енергия, което може да ви помогне да мотивирате да спортувате.
Хипотиреоидизмът може да се лекува с добавка на хормони на щитовидната жлеза, която осигурява на организма хормона на щитовидната жлеза, от който се нуждае, за да поддържа метаболизма на здравословно ниво. Често срещано лекарство за лечение на хипотиреоидизъм е левотироксин (Levoxyl, Synthroid), синтетична форма на хормон на щитовидната жлеза.
Хипотиреоидизъм: разочароващо състояние
Дори и да успеете да овладеете хипотиреоидизма си чрез лечение, някои хора все още имат проблеми с изхвърлянето на тези излишни килограми и предотвратяване на пълзенето на повече тегло.
Анджи, болна от болестта на Грейвс във Франкфорт, Кай, беше диагностицирана с хипертиреоидно състояние преди няколко години. Хипертиреоидизмът се причинява от свръхактивна щитовидна жлеза. След като получи лечение, тя разви хипотиреоидизъм и оттогава се бори да поддържа здравословно тегло.
Тъй като щитовидната ми жлеза беше неактивна поради хипотиреоидизъм, беше огромна борба за отслабване и поддържане на тегло. Това е, въпреки че има специална програма за упражнения и следи какво ям “, казва Анджи.
Тя вярва, че процесът на отслабване е станал още по -бавен за нея именно поради хипотиреоидизма й. “Докато на нормален човек може да отнеме седмица, за да отслабне с два килограма, може да ми отнеме месец, за да го направя. Това е разочароващо, но теглото може да се контролира чрез последователна тренировъчна програма и да следи какво ям. Това, което работи за мен, е да бъде в съответствие с упражненията ми “, казва Анджи. Тя посещава фитнес залата поне четири до пет дни в седмицата за 60 до 90 минути всяка сесия, съчетавайки силови тренировки със сърдечно -съдови упражнения. Анджи също следи приема на калории и въглехидрати, яде много плодове и зеленчуци и пие много вода, за да поддържа здравословно тегло.
Уолф подчертава, че хората с хипотиреоидизъм никога не трябва да използват състоянието като извинение, за да позволят килограмите да се увеличат – наистина е по -трудно да се управлява теглото ви с хипотиреоидизъм, но това може да се направи. Ако трябва да отслабнете, Wolf препоръчва да направите малки промени в диетата си, за да намалите калориите. Опитайте да ядете плодове вместо нездравословна закуска, или заменете висококалоричната си пустиня за по-нискокалорична опция. Резултатите отнемат време, но ако се придържате към него и не се обезсърчавате, в крайна сметка ще ги видите.
Доволна от сегашното си здраве и телесно тегло, Анджи признава, че въпреки че все още е предизвикателство да остане под контрол на теглото си, „умереността и балансът“ са ключовете за нейния успех.
За хората с хипотиреоидизъм е необходимо да се поеме ангажимент за по -добро здраве и загуба на тегло, за да се отърват от тези упорити килограми, но да се почувствате отново добре си струва усилията.
Абонирайте се за нашия бюлетин за здравословен начин на живот!
Най -новите състояния на щитовидната жлеза
7 признака и симптоми на очно заболяване на щитовидната жлеза (офталмопатия на Грейвс)
Симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза могат да бъдат подобни на тези при други очни заболявания.
От Джесика Мигала 1 януари 2021 г.
Какво трябва да знаете за очно заболяване на щитовидната жлеза (офталмопатия на Грейвс)
Възпалението в очните тъкани може да предизвика проблеми като загуба на зрение и проптоза (издуване на очите).
От Джесика Мигала 1 януари 2021 г.
Здравните специалисти, които трябва да бъдат в екипа Ви за грижи за заболяванията на очите на щитовидната жлеза
Тези лекари и експерти могат да помогнат за лечение на симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза (офталмопатия на Грейвс).
От Джесика Мигала 1 януари 2021 г.
7 начина да облекчите симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза
Използвайте тези съвети, за да облекчите естествено симптомите на очно заболяване на щитовидната жлеза.
От Блейк Милър, 15 декември 2020 г.
4 Лечения за очни заболявания на щитовидната жлеза
Очните заболявания на щитовидната жлеза могат да бъдат изтощително състояние. Ето четири начина да облекчите симптомите.
От Блейк Милър, 15 декември 2020 г.
Най -честите проблеми с щитовидната жлеза при жените
До 14 ноември 2017 г.
Възможно ли е симптомите на менопаузата да бъдат причинени от хипотиреоидизъм?
От Ерин Кокли 29 февруари 2016 г.
7 общи мита за хипотиреоидизма
От Даяна Родригес, 29 февруари 2016 г.
7 признака, че може да имате хипотиреоидизъм
Симптомите на хипотиреоидизъм могат да бъдат фини или лесно да се дължат на други фактори. Изучаването на издайническите признаци и посещението на лекар относно симптомите ви може да помогне. . .
От Елизабет Шимер Боуърс, 14 декември 2012 г.
Усложнения на нелекувания хипотиреоидизъм
Ако имате недостатъчно активна щитовидна жлеза, придържането към вашия план за лечение е жизненоважно. Научете за сериозните и дори фатални здравословни усложнения. . .
От Реджина Бойл Уилър, 14 декември 2012 г. “
Ранната употреба на антибиотици е важна за лечение на магарешка кашлица и предотвратяване на нейното разпространение към други.
Ранното лечение е много важно за магарешка кашлица (наричана още коклюш).
Често се дават антибиотици за лечение на инфекцията и ако се дават преди да започнат пристъпите на кашлица, те могат да направят инфекцията потенциалекс цена ви по -тежка и да ви предпазят от разпространение на болестта.
Ако лечението се проведе след три седмици на заболяването, най -вероятно няма да помогне.
Това е така, защото бактерията вече е нанесла вредата си и е напуснала тялото ви, въпреки че все още може да имате симптоми.
Освен това лекарствата за кашлица без рецепта (OTC) няма да помогнат за облекчаване на симптомите и не трябва да се приемат.
Антибиотици за магарешка кашлица
Няколко различни антибиотици се използват за унищожаване на бактериите, причиняващи магарешка кашлица, и за ускоряване на възстановяването.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), те включват:
Еритромицин Кларитромицин Азитромицин (Zithromax)
Говорете с Вашия лекар кое лекарство е най -добро за Вас или Вашето дете. Членовете на семейството също може да се наложи да вземат превантивни антибиотици.
Антибиотици за кърмачета
За бебета на възраст един месец или по -големи, еритромицин, кларитромицин и азитромицин са предпочитаните лечения за магарешка кашлица.
За бебета на възраст под един месец, азитромицинът е предпочитаното лечение поради повишена за инфантилна хипертрофична пилорна стеноза (IHPS), свързана с еритромицин.
За кърмачета на възраст два месеца и по -големи, Bactrim (сулфаметоксазол триметоприм) може да се използва като алтернативно лечение.
Хоспитализация за деца
Тъй като бебетата и малките деца може да не са напълно ваксинирани срещу магарешка кашлица, те могат да получат сериозни и животозастрашаващи усложнения, които изискват хоспитализация, тъй като кашлицата може да затрудни яденето, пиенето или дишането.
Всъщност около половината от бебетата, които получават магарешка кашлица преди първия си рожден ден, са хоспитализирани, според CDC.
Докато е в болница, детето ви може да получи следните грижи:
Изсмукване на гъсти дихателни секрети, за да се поддържа дихателните пътища чисти Наблюдение на дишането и подаване на кислород, ако е необходимо Интравенозни течности, ако детето ви не може да задържи течности или храна
Също така имайте предвид, че детето ви може да бъде изолирано от други хора, за да предотврати разпространението на инфекцията, защото магарешката кашлица е силно заразна.
Домашни средства срещу магарешка кашлица
В допълнение към лекарствата с рецепта, можете да вземете следните предпазни мерки за себе си или за близките си:
Поддържайте дома си чист, Останете хидратирани Яжте малки, чести ястия Спите в хладна, тиха и тъмна стая Често мийте ръцете си
Поддържането на дома ви без дим, прах и химически изпарения, които могат да причинят кашлица, може да помогне за облекчаване на симптомите на магарешка кашлица.
В допълнение, използването на чист, хладен изпарител на мъгла може да помогне за разхлабване на секретите и да успокои кашлицата.
Пийте много течности, включително вода, сокове и супи и яжте плодове, за да предотвратите дехидратация.
Признаците на дехидратация включват:
Суха, лепкава уста Сънливост или умора Жажда Намалено уриниране Мускулна слабост Главоболие Замайване или замаяност
Дехидратацията при деца включва:
Чести сухи пелени Плач с малко или без сълзи Сухи устни
Яденето на малки и чести хранения може да помогне за предотвратяване на повръщане, често срещан симптом на магарешка кашлица.
Спането в хладна, тиха и тъмна стая може да ви помогне да се отпуснете. Почивката може да облекчи симптомите на магарешка кашлица.
И накрая, често мийте ръцете си, покривайте устата си или носете маска, за да не разпространявате магарешка кашлица сред другите.
Абонирайте се за нашия бюлетин за здравословен начин на живот!
Редакционни източници и проверка на фактите
Коклюш (магарешка кашлица); Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Препоръчителни антимикробни средства за лечение и профилактика след експозиция на коклюш; Центрове за контрол и превенция на заболяванията. Магарешка кашлица; Клиника Майо. Храпаща кашлица; Национални здравни институти. Покажи по -малко
Най -новото в магарешката кашлица
Безопасно ли е да прегръщате в частично ваксиниран свят?
Може би не сте прегръщали родителите си или баба и дядо повече от година. Безопасно ли е да стигнете, ако всички са ваксинирани срещу COVID-19. . .
От Беки Ъпъм, 28 април 2021 г.
Пандемията изостря проблемите с психичното здраве при американците, които нямат храна
Броят на домакинствата, които се борят с хранителна недостатъчност, е намалял в Съединените щати, но се е върнал към нивата на Голямата рецесия по време на пандемията. . .
От Захари Смит, 26 април 2021 г.
Проследете Vax: Купувач Внимание: Борба с измамите с ваксини срещу COVID-19
Ваксините са безплатни в Съединените щати, но това не спира лошите актьори да се опитват да ви убедят в противното.
От Серена Маршал, 22 април 2021 г.
Проследете Vax: Дали жените изпитват COVID-19 и ваксините различно от мъжете?
Жените са особено силно засегнати от самия вирус и страничните ефекти от ваксините.
От Серена Маршал, 22 април 2021 г.
Проследете Vax: Разбиране на причините за колебанието на ваксината срещу COVID-19
Защо някои хора не са склонни да запретват ръкави и какво лошо има в това да искат да бъдат напълно информирани?
От Серена Маршал, 21 април 2021 г.
Проучването показва някои витамини и добавки, свързани с намален риск от COVID-19 при жените
Все още не изтичайте в аптеката, за да се запасите – данните от проучването далеч не са убедителни, казва изследователският екип.
От Кармен Чай, 20 април 2021 г.
Ваксинирани срещу COVID-19, но все още притеснени? Не си сам
Чувствате ли се на ръба дори след като сте получили ваксината срещу COVID-19? Експертите казват, че това е естествено. Ето защо – и какво да направите по въпроса.
От Кейтлин Съливан, 16 април 2021 г.
Защо жените от поколение X не са спали добре по време на пандемията
Генералът Xer Ada Calhoun написа книга за това защо много жени като нея са склонни да се сблъскат с уникална криза на средната възраст. Тогава глобална пандемия удари. Ето нейното мнение за това как. . .
От Аби Елин, 9 април 2021 г.
COVID-19 ли е причината да губите коса?
Ако откриете, че отделяте нишки, стресът от COVID може да е виновникът.
От Джесика Мигала 30 март 2021 г.
Проследете Vax: Работи ли системата за безопасност на ваксините COVID за проследяване на страничните ефекти?
Здравните агенции продължават да следят безопасността на ваксините, но кога данните им ще бъдат достъпни за обществеността?
От Серена Маршал, 29 март 2021 г. “
Качването на 20 килограма за един месец би било стрес за повечето хора, но особено ако сте на 18 години.
„Отидох от 110 на 130, най -високото, което някога съм бил“, казва 24 -годишната блогърка Лейси Уайнънт, мениджър на акаунт в Rain Cosmetics в Лас Вегас. „Не бих излязъл навън. Бях смутен – дори пижамата ми не беше подходяща. През цялото време плачех и се чувствах ужасно. ”
Уинант вече знае, че внезапното наддаване на тегло е често срещан симптом на хипотиреоидизъм, заболяване, при което щитовидната жлеза спира да произвежда достатъчно хормони, за да поддържа тялото да работи ефективно.
Хормонът на щитовидната жлеза управлява метаболизма на тялото ви, каза Леонард Вартофски, доктор по медицина, председател на катедрата по медицина в болничния център MedStar Washington във Вашингтон. „Той определя скоростта, с която изгаряме храната. ”
Когато човек развие хипотиреоидизъм, метаболизмът му се забавя. „Калориите ще се залепят и вие ще наддадете на тегло“, каза д -р Вартофски. Теглото обаче не е огромно; обикновено между 10 и 30 килограма, каза той, обяснявайки, че тялото се приспособява към по -бавния метаболизъм. „Обикновено не ядете повече; при хипотиреоидизъм апетитът всъщност може да бъде притъпен. ”
Загуба на излишни килограми
Някои от теглото могат да бъдат течни, каза Уортофски, тъй като хипотиреоидизмът може да доведе до промени в бъбречната функция, които също могат да бъдат коригирани с лекарства.
Уайнант не мисли, че някой от излишните й килограми е от течност и не си спомня каквито и да било промени в диетата, провокиращи наддаването на тегло. Винаги е била слаба въпреки ежедневното пълнене с шоколадови понички, сирене на скара, пържени картофи и пица.
Ако ядох плодове, го поръсих със захар. Рядко бих ял зеленчуци. Ако ядох салата, тя беше покрита с дресинг за блу сирене “, призна тя.
